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Em caso de dúvidas ou divergência, entre em contato conosco, pois a utilização influencia diretamente no reajuste anual do plano de assistência médica.
Além da terça-feira de Carnaval, dia 1 de março, a segunda-feira, dia 28 de fevereiro, também é ponto facultativo.
Essa data dá início à Quaresma, que compreende o período entre a quarta de cinzas e a quinta-feira santa (semana antes da Páscoa).
Trata-se de uma celebração de conquistas sociais, políticas e econômicas das mulheres ao longo dos anos.
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Pesquisa também mostra que relaxar e fortalecer a regulação emocional e o autocontrole ajudam a ter uma vida mais longa e saudável.
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Nesses tempos difíceis de pandemia, muito se ouviu falar em ansiedade. O Home Office, a rotina, o sentimento de ter que dar conta de tudo acabou agravando a ansiedade e o estresse. Você se sente assim? Então venha conhecer quais são os alimentos que combatem a ansiedade e o estresse para você se sentir bem.
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Se gosta de pimenta, há boas notícias para você. Pesquisa apresentada nas Sessões Científicas 2020 da Associação Americana do Coração, sugeriu que todo aquele calor que as pimentas provocam torna menos provável que você morra de doença cardíaca ou câncer.
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Ela tem o poder de tirar a sua disposição, sua paciência e até mesmo o seu humor. A dor é uma das principais causas que levam uma pessoa a procurar por atendimento médico ou à compra de medicamentos na farmácia.
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Os sinais de que algo no seu corpo não vai bem podem estar visíveis, em suas mãos. De acordo com especialistas, as unhas podem indicar problemas hormonais, deficiências nutricionais e até doenças pulmonares e diabetes.
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Como nós sabemos, os benefícios do ovo são inúmeros. Esse alimento é rico em vitaminas A, D, E.
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O que nem todo mundo sabe é que colesterol é fundamental para manter o bom funcionamento do organismo. É apenas no excesso da substância que mora o perigo.
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Embora o câncer em crianças seja uma doença rara, ele é responsável pela maioria das mortes entre crianças e adolescentes de 1 a 19 anos de idade, da ordem de 8% do total, de acordo com o Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (Inca).
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O alimento pode ser um aliado na dieta de quem deseja prevenir doenças crônicas, além de mais qualidade de vida.
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A importância da atividade física, em geral, vem ganhando destaque cada dia mais, especialmente pelos efeitos benéficos que traz para a saúde. Mas também tem o outro lado: a falta dela pode trazer sérias consequências.
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Dores, fisgadas e falta de força nos membros. Esses são alguns dos sintomas causados pela hérnia de disco, doença que atinge de 2 a 3% da população no Brasil, sendo mais frequente em homens acima de 35 anos.
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Descubra os benefícios do chá de hortelã, incluindo alívio de dores intestinais e de muitos outros problemas de saúde.
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Provavelmente você já deve ter ouvido falar em apneia do sono, doença caracterizada por episódios recorrentes e intermitentes de colapso das vias aéreas, que levam à cessação total ou parcial do fluxo de ar.
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Pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) investigaram como determinadas alterações metabólicas observadas em indivíduos com doença renal diabética podem favorecer o acúmulo de colesterol nas artérias e aumentar o risco de doenças cardiovasculares.
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De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), os tumores pulmonares seguem no topo do ranking das doenças oncológicas que mais matam todos os anos.
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Você sabia que as cores das unhas podem dizer muito sobre sua saúde?
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Planta é facilmente encontrada em vários locais do Brasil e pode ajudar em problemas do trato intestinal
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A higiene bucal é imprescindível para manter os dentes saudáveis e evitar as doenças periodontais, as inflamações na boca e outros problemas, como o mau hálito. Ainda assim, algumas pessoas ainda têm dúvidas sobre o assunto.
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Muitos estudos já analisaram o risco que tanto o tabaco quanto os cigarros eletrônicos – ou vaping – podem representar para a saúde de fumantes regulares.
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Isso não é um problema, desde que não cause impacto na sua qualidade de vida (problemas com a rotina de trabalho ou estudos, por exemplo).
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Coração e rins são órgãos fundamentais para nosso corpo e têm uma correlação de trabalho complementar e vital.
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A erva-cidreira, planta medicinal da família do boldo e do hortelã e pertencente à espécie Melissa officialis, tem propriedades calmantes, analgésicas, antiespasmódicas, antioxidantes e anti-inflamatórias.
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O quanto o hábito de acordar com o raiar do sol pode ser efetivamente bom para a saúde?
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Já sabemos que uma boa noite de sono é de suma importância. Mas você sabe o que acontece com o seu corpo quando você dorme mal?
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Para os fãs de cerveja, que não abrem mão de uma alimentação regrada e buscam perder peso, boa notícia: a bebida não precisa ser uma restrição.
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Você sabia que as batidas do coração podem dizer muito sobre a sua saúde e que elas mudam de acordo com nosso estado físico-emocional?
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Quem tem um animal de estimação geralmente é bem enfático ao relatar as alegrias e momentos divertidos proporcionados ao compartilhar o dia a dia com um bichinho.
No entanto, muitos de nós ainda permanecem alheios aos benefícios físicos e mentais que podem acompanhar o prazer de conviver com um pet.
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O açaí é uma fruta do norte do Brasil e caiu no gosto dos brasileiros de todas as regiões. Alimento saudável para a qualidade de vida das pessoas, rico em antioxidantes, fibras e gorduras boas.
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Nosso sistema imunológico é composto de vários tipos de células que patrulham continuamente o corpo para nos proteger, mas é nosso relógio biológico que determina onde elas estão localizadas em determinados momentos do dia.
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Uma xícara basta: especialistas explicam novo estudo e abordam como a cafeína age no corpo durante a prática de atividades físicas.
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Pesquisa da Universidade da Catalunha, na Espanha, mostra que nutrientes presentes no peixe têm papel protetor contra a doença.
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Termo amplo que se refere a uma inflamação no fígado, a doença tem causas, sintomas e tratamentos diferentes.
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A calvície começa aparecer a partir dos 40 anos e geralmente afeta as entradas frontais e à parte alta atrás da cabeça.
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Estudo feito por pesquisadores brasileiros mostrou que pessoas que tiveram dengue têm mais propensão a desenvolverem sintomas da covid-19, caso sejam contaminadas pela doença.
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Estar acima do peso, como sabemos, é um dos fatores de risco para o coração. E as complicações se multiplicam quando a questão vai além de uns quilos a mais.
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Mais da metade da população brasileira está dormindo mal durante a pandemia, segundo estudo. Algumas mudanças na rotina podem ajudar a resolver o problema.
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Psicóloga aponta a necessidade dessa prática no dia a dia para o bem-estar da saúde mental.
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Uma análise realizada pela organização Impulso Gov estima que, até o fim de março, a vacinação no Brasil pode ter salvado a vida de 16 mil idosos.
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De acordo com estudo, 22,3% da população com renda de até R$ 2.100 já se encontra endividada. Os principais motivos que levaram a essa situação são a redução do valor do Auxílio Emergencial e o crescente índice de desemprego ocasionado pela pandemia de coronavírus.
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A idade é considerada um dos principais fatores de risco para a hipertensão arterial (HA), a popular pressão alta.
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O chá de canela é uma bebida funcional fácil de fazer e cheia de benefícios.
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A Organização Mundial da Saúde (OMS) diz que independentemente da gravidade na doença aguda, qualquer pessoa que teve covid-19 pode apresentar sintomas posteriores que necessitam de acompanhamento.
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Os avanços da ciência e da medicina proporcionaram um aumento na longevidade. Em 1945, a expectativa de vida do brasileiro era de 45,5 anos. Já em 2020, esse índice chegava a 76,6 anos.
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Informativo com dados de março mostra crescimento de beneficiários, aumento da ocupação de leitos e estabilidade da sinistralidade.
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Em 2019, o Brasil inteiro se chocou com a morte do apresentador Gugu Liberato, vítima de um acidente doméstico. Apesar da surpresa, situações como a de Gugu acontecem com uma frequência muito maior do que nós imaginamos.
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A Diretoria Colegiada da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) aprovou a Resolução Normativa (RN) nº 465/2021, que atualiza o Rol de Procedimentos e Eventos em Saúde.
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A gravidade da situação tem nos deixado cada vez mais alertas aos sintomas e aos níveis de contaminação. São exemplos a falta de ar, tosse seca, febre, cansaço físico e coriza.
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Já se pegou em um dia de baixa energia? Com pouca disposição e vontade de fazer as coisas? Ou sente que está sempre gripado, com um mal-estar que nunca vai embora? Cuidado! Isso pode ser um sinal de que sua imunidade está baixa.
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O prefeito Eduardo Paes divulgou, no início da noite desta terça-feira (2), o calendário de vacinação até o fim do março no Rio.
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Produto vem sendo vendido para todas as regiões do Brasil, mas especialistas alertam que ele não protege contra o coronavírus.
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Uma infecção urinária pode ser o sinal de que algo não vai bem no organismo, principalmente nos rins e na bexiga.
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Serão contempladas as pessoas que deveriam ter realizado a prova de vida entre março de 2020 e abril de 2021.
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O ciúme é um sentimento comum e normal em relações humanas e pode sim surgir por conta de algum transtorno mental.
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Tratar como comum, trivial, as experiências vividas por quem sofre com doenças mentais é uma forma de banalização desses transtornos.
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As sequelas da Covid-19 estão preocupando a comunidade médica e científica. Um estudo inédito apontou que 80% dos pacientes com a doença apresentam alguma disfunção cognitiva.
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Manter as principais refeições diárias pode, inclusive, contribuir com a dieta, já que evita que você sinta fome em excesso e exagere na hora de alimentar.
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Ter uma boa postura é mais do que boa aparência, já que ajuda a nossa saúde física, além de desenvolver força, flexibilidade e equilíbrio no corpo. Uma boa postura ainda ajuda a evitar dores e danos nas articulações do corpo.
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Deixar os velhos hábitos para trás exige compromisso e assiduidade - mas, garante saúde, energia e mais alguns anos de vida.
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Com o intuito de agilizar seu o dia a dia, estamos divulgando os canais de atendimento.
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O aposentado ou o ex-empregado exonerado ou demitido sem justa causa, que contribuía para o custeio do seu plano privado de saúde, tem o direito de manter as mesmas condições de cobertura assistencial de que gozava quando da vigência do contrato de trabalho, sem prejuízo de eventuais vantagens obtidas em negociações coletivas.
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Será que posso emprestar minha carteirinha?
Você sabe como usar seu plano de forma responsável?
Nunca assine documentos em branco ou com procedimentos que não foram realizados.
Confira a seguir informações importantes sobre como usar melhor o seu plano de saúde.
Você pode consultar sua rede credenciada diretamente no site da Golden Cross.
Apenas usando sua matrícula poderá ter acesso a toda rede médica.
Com este recurso você poderá ficar por dentro dos credenciados mais próximos de sua localidade.
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