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Próximos Eventos

  • Dia Nacional da Consciência Negra

    A data homenageia Zumbi, um africano que nasceu livre, mas foi escravizado aos seis anos de idade.

  • Black Friday

    A data é conhecida mundialmente como uma ação promocional que oferece grandes descontos em diversos produtos de várias lojas do comércio.

  • Natal

    Esta é uma celebração cristã, mas que com o passar do tempo foi disseminada para fora do âmbito religioso.

  • Ano-Novo

    Também chamado de Réveillon, termo em francês que significa "despertar”.

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DICAS E NOTÍCIAS

Benefícios da dança para o bem-estar físico, mental e emocional

Além de entretenimento, são muitos os benefícios da dança para quem a pratica, seja fortalecendo o corpo ou cuidando do bem-estar físico, emocional e mental.

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Quem tem diabetes pode fazer uma doação de sangue? Tire suas dúvidas!

A doação de sangue é uma atitude de cidadania e de responsabilidade. No entanto, saber se pessoas com diabetes podem doar sangue é uma dúvida persistente e que precisa ser esclarecida.

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Conheça os riscos para a sua saúde do uso de hastes flexíveis, os famosos cotonetes

Depois de tomar aquela ducha refrescante, lavar os cabelos e usar todos os cremes e óleos a que se tem direito, muitas pessoas têm o costume de finalizar esse ritual com o uso de hastes flexíveis nos ouvidos, os famosos cotonetes. Se esse é o seu caso, cuidado!

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Saiba quais são os sinais de que o útero não está bem

É fundamental que mulheres fiquem atentas ao próprio corpo e procurem ajuda médica sempre que perceberem algo fora do padrão.

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Por que o meu filho gosta de ver mil vezes o mesmo desenho?

A repetição é uma parte importante do aprendizado de crianças, sobretudo as menores. É assim que elas dão sentido ao que aprenderam - e encontram conforto e segurança.

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Câncer de pele é o mais comum do mundo. Veja os tipos da doença e cuidados

O câncer de pele é o tumor mais comum no mundo e a principal causa é a exposição excessiva ao sol, porém, pode haver também influência genética.

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Como uma dieta equilibrada pode alterar seu humor e evitar até a depressão

Cientistas têm investigado com mais atenção nos últimos dez anos o quanto os hábitos alimentares contribuem para nosso estado mental.

Esforço fez surgir, inclusive, uma área nova do conhecimento: a psiquiatria nutricional.

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Dor nas costas pode ser sintoma de doença reumática crônica. Entenda

Especialista diz que problema atinge pessoas de qualquer idade, porém é mais comum em idosos; em qualquer situação, é preciso fazer tratamento.

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Como a temperatura de suas mãos pode indicar se você sofre de artrite reumatoide

Estudo da Universidade Cornell, nos Estados Unidos, utilizou termografia infravermelha para detectar artrite reumatoide - e os resultados mostraram relação entre a temperatura das mãos e a incidência da doença.

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Ataque cardíaco pode ser confundido com azia. Entenda as diferenças

Há muitas semelhanças entre uma forte sensação de azia e um ataque cardíaco, a ponto de muitas pessoas confundirem inicialmente as duas condições.

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Dezembro Laranja: saiba como identificar os primeiros sinais do câncer de pele

Na preparação para o verão, você precisa priorizar a saúde da pele, pois a exposição ao sol aumenta os riscos do câncer de pele.

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Menopausa: conheça os mitos e verdades sobre a reposição hormonal

A reposição hormonal durante a menopausa pode melhorar uma série de sintomas desagradáveis que surgem nessa fase.

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Benefícios do bicarbonato de sódio no cabelo. Saiba como usar

O bicarbonato de sódio é um poderoso aliado no dia a dia das mulheres. É o típico item que toda dona de casa tem guardado no armário.

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ANS lança nova edição de campanha para incentivar parto adequado

Pelo quarto ano, a Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) e os parceiros do projeto programa Parto Adequado promovem uma campanha de mobilização para sensibilizar o setor de planos de saúde e a sociedade.

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O que a obesidade tem a ver com o câncer? Tudo

Normalmente, o excesso de peso é associado apenas à ocorrência de infarto e de acidente vascular cerebral.

O vínculo entre a obesidade e o câncer, no entanto, é indiscutível.

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Qual a diferença entre glicemia capilar e venosa?

O diagnóstico de diabetes ocasiona algumas mudanças no cotidiano das pessoas. Clinicamente falando, é perfeitamente possível continuar a vida, embora sejam necessários alguns novos hábitos e práticas.

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Como dormir melhor (e em menos tempo)

Você já ouviu falar nas técnicas de 'otimização do sono'? Existe todo um novo segmento de mercado investindo nisso.

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Alerta: puberdade precoce é uma disfunção e deve ser tratada

Pais e responsáveis precisam acompanhar o desenvolvimento das crianças. A fase de crescimento é normal, mas quando algumas etapas chegam muito rápido é preciso estar atento.

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Sintomas comuns dificultam diagnóstico de câncer raro

Fraqueza, anemia, palidez, sudorese noturna, cansaço excessivo e progressivo, palpitações, falta de ar, emagrecimento e perda de apetite, dor ou desconforto no abdômen.

Esses sintomas que, muitas vezes, são confundidos com sinais do envelhecimento, podem ser indícios da mielofibrose: um câncer mais incidente em pessoas a partir de 60 anos, que afeta as células responsáveis pela produção de sangue na medula óssea.

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Por que faz sentido para seu corpo beber 2 litros de água por dia

O organismo até produz água por conta própria, mas não é suficiente para todas as funções fisiológicas do nosso corpo.

Por isso, hidrate-se!

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Diabetes: os tipos e sintomas da doença que pode afetar coração e rins

Diabéticos têm mais chances de desenvolver problemas cardiovasculares, AVC e, em casos mais graves, até falência dos rins.

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Uso de adoçante está associado várias doenças e ao ganho de peso

O grande problema da troca do açúcar para o adoçante é que o paladar permanece o mesmo e continua pedindo pelo doce, o que não significa que os indivíduos estão tomando opções mais saudáveis.

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Dia Nacional de Combate ao Câncer Infantojuvenil: uma das principais causas de morte em crianças e adolescentes

Quanto mais rápido é o diagnóstico, maiores são as chances de cura, chegando à média de 70% quando o tratamento ocorre em centros especializados.

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Antes do diagnóstico, Alzheimer pode representar risco financeiro

Pacientes que se encontrem nos estágios iniciais da Doença de Alzheimer apresentam um risco maior de reveses financeiros.

Trata-se de uma consequência de decisões equivocadas, provocadas pela enfermidade, no manejo do dinheiro.

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Excesso de menstruação pode ser mioma. Saiba quais são os sintomas

Tumor cresce na parede do útero, é benigno e costuma não apresentar sintomas até os 35 anos de idade.

O tratamento pode ser feito sem cirurgia.

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8 atitudes que ajudam a ter longevidade, mas adotamos menos ao envelhecer

Não é novidade que a população idosa cresce ano a ano e as pessoas estão preocupadas em adotar hábitos saudáveis para viver mais e melhor.

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Quanto tempo o corpo aguenta ficar sem dormir? O que a privação do sono te faz?

Quanto tempo devemos dormir?

Por que precisamos dormir?

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Plataforma ajuda aposentados do INSS a conseguir isenção do IR

Aposentados e pensionistas do INSS que tenham moléstia grave são isentos do Imposto de Renda.

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Epidemia esquecida: pneumonia

O Dia Mundial da Pneumonia foi comemorado em 12 de novembro, doença é a principal causa de morte em crianças de até 5 anos de idade.

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Dia Mundial da Diabete: conheça algumas complicações da doença

A diabete é uma doença crônica provocada pela produção insuficiente de insulina ou pela má absorção dessa substância.

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Calendário PIS-Pasep 2019-2020

Pagamento de abono salarial para nascidos em novembro começa nesta quinta.

Quem nasceu nos meses de julho a dezembro receberá o benefício ainda no ano de 2019.

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Médicos alertam para riscos da automedicação após cantora tomar remédio para dormir

Diversas pessoas ignoram as sérias consequências que o uso descontrolado de alguns remédios pode provocar.

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Estudo confirma: reposição hormonal aumenta risco de câncer de mama

Pesquisadores descobriram que mesmo a versão considerada 'sem riscos', feita apenas com estrógeno, pode, sim, aumentar o risco da doença.

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Novos métodos para diagnosticar o câncer de próstata

O mês de novembro, também conhecido como Novembro Azul, é marcado pela prevenção ao câncer de próstata, ressaltando a importância do diagnóstico precoce e os riscos dessa doença para o homem.

É o câncer mais comum entre o público masculino, atrás apenas do câncer de pele não-melanoma, e tem uma ocorrência maior a partir dos 65 anos.

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Novembro é o mês da prevenção da diabetes

No dia 14 de Novembro é comemorado o Dia Mundial da Diabetes, mas no Brasil o mês todo é dedicado à prevenção da doença.

Com 16 milhões de pessoas portadoras de Diabetes, o país é quarto com maior número de casos da doença no mundo, que responde também pela quarta maior causa de mortes, segundo levantamento do Ministério da Saúde.

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Independente do tempo de duração, corrida reduz risco de morte em até 30%

Correr está associado a um risco significativamente mais baixo de morrer por qualquer causa, independentemente do tempo dedicado à atividade.

Os pesquisadores procuraram estudos sobre a associação entre corrida e risco de morte por todas as causas, doenças cardiovasculares e câncer.

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Ansiedade e depressão: psiquiatra explica oito sinais para procurar ajuda

Estudo realizado pelo instituto Kantar Inclusion Index constatou que, no mundo todo, um terço dos funcionários sofre com problemas relacionados à saúde mental.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) aponta que o Brasil ocupa o primeiro lugar em depressão e transtornos de ansiedade entre 18 países.

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Novembro Azul 2019

Mais um Novembro Azul está aí.

A doença é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens brasileiros e as maiores vítimas são homens a partir dos 50 anos.

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Cobertura vacinal contra sarampo atinge 88% do público alvo

O balanço parcial da campanha nacional contra o sarampo aponta que 88% das crianças entre 1 e 2 anos receberam pelo menos uma dose da vacina contra a doença.

Essa faixa etária é utilizada como parâmetro para o acompanhar a cobertura vacinal em todo o país.

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10 dicas para emagrecer rápido e de forma saudável

Em um dia a dia muito corrido e com muito estresse, muitas pessoas se esquecem de cuidar da saúde.

Assim, é necessário que se siga essas 10 dicas para emagrecer rápido fielmente, para a obtenção de melhores resultados.

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Estudo de Harvard mostra que Ômega 3 reduz risco de problemas cardiovasculares e ataque cardíaco

Um estudo da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, que foi publicado pelo Journal of the American Heart Association, revelou que consumir suplementos de ômega 3 pode diminuir o risco de ataques cardíacos em até 8%.

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ANS e parceiros apresentam novas ações do Parto Adequado

O Parto Adequado é uma parceria da ANS com a sociedade Beneficente Israelita Brasileira Albert Einstein e o Institute for Healthcare Improvement (IHI) que visa identificar modelos inovadores e viáveis de atenção ao parto e nascimento, que valorizem o parto normal e reduzam o percentual de cesarianas sem indicação clínica na saúde suplementar.

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Campanha de vacinação contra sarampo

A campanha Nacional de Vacinação contra o Sarampo começa na próxima segunda-feira (07/10/19) em todo o país.

A imunização será feita em duas etapas, para dois públicos-alvos.

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Chance de enfartar pela segunda vez é maior

Estimativas mundiais apontam que cerca de 40% dos pacientes que sofreram um evento cardiovascular, como um ataque cardíaco, terão outro em até dois anos.

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Outubro Rosa 2019

Mais um Outubro Rosa está aí.

Fique de olho nas importantes notícias sobre o câncer de mama, que servem de mensagem tanto para a prevenção como para o tratamento dessa doença.

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Quer ter uma pele bonita e saudável?

Gosta de investir em cuidados com a pele?

Você precisa manter uma alimentação equilibrada.

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Os 10 mitos sobre a saúde do coração

Tossir evita o infarto?

Vacinas podem prejudicar?

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1ª morte provocada pelo Sarampo no estado de SP desde 1997

O Ministério da Saúde declarou emergência em saúde pública local no município e região metropolitana de São Paulo por causa do sarampo.

Apesar do aumento do número de casos, o Ministério da Saúde manteve a conduta adotada na semana passada, que é a de estender a vacinação apenas para crianças entre seis meses e um ano, em todo o território nacional.

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Canais de atendimento Golden Cross


Com o intuito de agilizar seu o dia a dia, estamos divulgando os canais de atendimento.

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Procedimentos feitos por planos de saúde cresceram 4,1% em 2018

O número de procedimentos realizados por meio de planos de saúde totalizou 1,57 bilhão em 2018, ou seja, 4,1% a mais do que no ano anterior (1,51 bilhão).

Os exames complementares responderam pela maioria dos procedimentos realizados por meio da saúde suplementar em 2018 e totalizaram 861,4 milhões, um aumento de 5,4% em relação a 2017.

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Atividade física é tão eficiente quanto medicação para tratar pressão alta


O exercício físico pode ser tão eficiente quanto o uso de medicações para reduzir tanto a pressão sanguínea quanto o nível de gordura corporal.

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Prevenção à dengue, zika e chikungunya

O combate ao mosquito Aedes aegypti deve ser um esforço conjunto para evitar a proliferação das doenças dengue, zika e febre chikungunya, além da febre amarela.

Por esse motivo, a ANS reafirma o seu compromisso de disseminar e apoiar as ações preventivas, reforçando junto às operadoras de planos de saúde e aos beneficiários as recomendações do Ministério da Saúde.

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Novas regras de portabilidade entram em vigor

Entram em vigor as novas regras de portabilidade de carências dos planos de saúde determinadas pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS).

A partir de agora, os beneficiários de planos coletivos empresariais também poderão mudar de plano ou de operadora sem cumprir carência.

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Estudo do Ipea aponta que inflação dos planos de saúde é bem superior ao IPCA

IPEA divulga estudo com a evolução dos preços dos planos de saúde entre os anos 2000 e 2018.

Com base em dados do IBGE e da ANS, o trabalho conclui que a taxa de inflação dos planos de saúde individuais chegou a 382% em 18 anos, bem superior à inflação geral de 208% registrada pelo IPCA.

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Assembléia Geral Ordinária - Contas 2018

No dia 28/03/19 foi realizada a Assembleia Geral Ordinária para aprovação da Prestação de Contas e Relatório Anual do exercício de 2018, na Rua Santa Luzia, 651 - 11º andar – Centro/RJ, Ed. Santos Dumont.

Por unanimidade, foram aprovadas as contas do exercício 2018 e apresentadas outras questões importantes.

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Expediente Carnaval 2019

Segue abaixo cronograma de atendimento no período do Carnaval:

Dia 01/03 (sexta-feira), o atendimento será até às 12h;

De 04/03 a 06/03 não haverá expediente;

Retornaremos as atividades em 07/03 (quinta-feira) no horário normal.

Declaração para Imposto de Renda 2018

No dia 18/02/2019 foi enviado juntamente com o boleto que vencerá em 10/03/2019 o informe contendo os pagamentos realizados referentes a Assistência Médica para sua declaração de imposto de renda exercício 2019, ano calendário 2018.

Em caso de dúvidas ou não recebimento, entre em contato conosco. Será um prazer atendê-lo.

Vacinação contra sarampo

O sarampo é uma doença infecciosa aguda, de natureza viral, grave, transmitida pela fala, tosse e espirro, e extremamente contagiosa, mas que pode ser prevenida pela vacina.

O comportamento endêmico do sarampo varia, de um local para outro, e depende basicamente da relação entre o grau de imunidade e a suscetibilidade da população, além da circulação do vírus na área.

Clique no link a seguir para ter acesso a mais informações.

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Assembléia Geral Ordinária - Contas 2017

No dia 28/03/2018 foi realizada a Assembléia Geral Ordinária para aprovação da Prestação de Contas e Relatório Anual do exercício de 2017, na Sede da FIRJAN na Avenida Graça Aranha, Nº 1 – 12º andar – Auditório "ZM", do Edifício Arthur João Donato.

Por unanimidade, foram aprovadas as contas do exercício 2017 e apresentadas outras questões importantes.

Para saber mais, clique no link abaixo.

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Dicas de saúde e segurança para o Carnaval

Carnaval é tempo de cair na folia, pular, se fantasiar e se divertir ao máximo e com bastante segurança.

Portanto, lembre-se de seguir alguns cuidados antes, durante e depois dessa grande festa.

Clique no link a seguir para ter acesso a mais informações.

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Vacinação contra febre amarela

A febre amarela é transmitida por mosquitos a pessoas não vacinadas em áreas de mata.

A vacinação está disponível nos postos de saúde de todo o país e é recomendada para pessoas que habitam ou visitam áreas com risco da doença. Uma dose apenas garante imunidade por toda a vida.

Clique no link a seguir para ter acesso a mais informações.

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Campanha Verão Saudável

Com a chegada da estação mais quente do ano énecessário maior cuidado com a alimentação.

A perda de líquido e sais minerais afeta o organismo, assim como a falta de atividades físicas e a exposição excessiva ao sol.

Clique no link a seguir para ter acesso a mais informações.

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Demitidos e Aposentados

O aposentado ou o ex-empregado exonerado ou demitido sem justa causa, que contribuía para o custeio do seu plano privado de saúde, tem o direito de manter as mesmas condições de cobertura assistencial de que gozava quando da vigência do contrato de trabalho, sem prejuízo de eventuais vantagens obtidas em negociações coletivas.

Clique no link a seguir para ter acesso a mais informações.

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Novas normas ANS

A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), órgão responsável pela regulação do setor de planos de saúde no Brasil, divulga com frequência novas normas e direitos a serem adotados pelas operadoras de saúde.

Clique no link a seguir para ter acesso a todas as medidas vigentes.

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Guia do Plano de Saúde

Será que posso emprestar minha carteirinha?

Você sabe como usar seu plano de forma responsável?

Nunca assine documentos em branco ou com procedimentos que não foram realizados.

Confira a seguir informações importantes sobre como usar melhor o seu plano de saúde.

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Livro de Rede Médico-Hospitalar

Você pode consultar sua rede credenciada diretamente no site da Golden Cross.

Apenas usando sua matrícula poderá ter acesso a toda rede médica.

Com este recurso você poderá ficar por dentro dos credenciados mais próximos de sua localidade.

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Assembléia Geral Ordinária - Eleições 2017

No dia 28/06/2017, das 10h às 12h, será realizada a Assembléia Geral da SOBERJ para eleição dos representantes dos associados no Conselho Diretor e no Conselho Fiscal, na Sede da FIRJAN na Avenida Graça Aranha, Nº 1 – 12º andar – sala ZM, do Edifício Arthur João Donato.

O prazo para apresentação de chapa concorrente ao pleito será encerrado às 17:00 horas do dia 14 de junho de 2017 e deve ser feito na Sede da SOBERJ.

Os editais referentes à eleição foram publicados em 01/06/2017, no Diário Oficial do Estado do Rio de Janeiro e no jornal O Dia.

Para saber mais, clique no link abaixo e tenha acesso as Normas e ao Requerimento de Inscrição da Chapa.

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Assembléia Geral Ordinária - Contas 2016

No dia 27/03/2017 foi realizada a Assembléia Geral Ordinária para aprovação da Prestação de Contas e Relatório Anual do exercício de 2016, na Sede da FIRJAN na Avenida Graça Aranha, Nº 1 – 13º andar – Auditório Copacabana, do Edifício Arthur João Donato.

Por unanimidade, foram aprovadas as contas do exercício 2016 e apresentadas outras questões importantes.

Para saber mais, clique no link abaixo e tenha acesso a Ata da reunião e demais relatórios.

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ANS lança versão para iOS de aplicativos

A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) acaba de tornar disponível seu aplicativo com dados sobre planos de saúde para usuários do sistema operacional iOS. A partir de agora, já é possível fazer o download do app em qualquer Iphone, Ipad ou Ipad Touch e ter acesso rápido a informações importantes sobre coberturas obrigatórias, operadoras ativas e consultas aos reajustes válidos para os planos de saúde individuais, ano a ano, desde 2000.

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ANS discute coparticipação e franquia

A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) realizou em 22/11/2016, a quarta reunião do Grupo Técnico (GT) Interáreas, das 10h às 13h, com foco central no aprimoramento da regulação sobre coparticipação e franquia.

O GT reúne as diretorias de Desenvolvimento Setorial, de Normas e Habilitação de Produtos e de Fiscalização da ANS, e conta com a presença de representantes de entidades do setor de saúde suplementar.

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Dia Mundial do Diabetes 2016

Todos os anos, desde 1991, é celebrado o Dia Mundial da Diabetes. A data é uma resposta aos crescentes números globais dessa doença crônica, que causa a incapacidade do corpo em produzir ou de empregar adequadamente a insulina que produz.

A data é celebrada em 14 de novembro, e seu objetivo é divulgar as causas, sintomas, tratamento e prevenção da diabetes mellitus (ou simplesmente diabetes), um sério problema de saúde pública, que acomete cerca de 400 milhões de pessoas em todo o mundo.

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